睡眠時無呼吸症候群（すいみんじむこきゅうしょうこうぐん）とは、睡眠時に呼吸停止または低呼吸になる病気。
就寝時、無呼吸の状態が、数１０秒から１分ほど続く重篤な状態に陥る方のいる。
呼吸をしていない間は、しばらくの間静か。
やがて、「ゴゥ〜！！」と言ったような巨大な吐息状の大イビキをかく。
自覚症状が、ほとんど無く、突然死の原因ともなる。」
深夜、眠っているにも関わらず、昼間の異様な眠気などを感じる方は要注意かもしれません。
主に、肥満などにより就寝時に気管が圧迫されてしまい、無呼吸となります。
さらに、2000年に行った厚生労働賞の調査によると、日本人の５人に一人は、睡眠をしっかり取れない、不眠に悩んでいるということです。
最近の研究によると、不眠、睡眠障害は、メタボリック症候群や肌荒れ、老化やうつ病などの精神疾患を引き起こす要因ということがわかってきました。
最近、睡眠障害に関して新たな治療法を模索する医師がいます。
睡眠のメカニズムに「光」を取り入れる治療法です。
その新たな睡眠障害の新たな治療法を模索しているのが、睡眠外来専門の病院スリープクリニック調布の遠藤拓郎医師なのです。
＜参照＞
・「体内時計」は、真夜中に強い光を浴びると狂うようです。体内時計は、一日２５時間であるという説もあります。
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