ダイエット・ドリンクと「メタボ」の怪しい関係。

メタボ健診が厚生労働省の指導の元義務化されてのが２００８年４月１日よりです。
一躍世間の注目「メタボリック・シンドローム」通称「メタボ」。
ダイエットの天敵「メタボ」・・・。
そんな「メタボ」に関する注目すべき研究報告がアメリカの高名なハーバード大学より報告されました。
ローカロリーがうたい文句のダイエットドリンクが心臓疾患を招く危険性は、砂糖がたっぷり含まれた炭酸飲料とあまり変わらないという研究結果だそうです。
ダイエットタイプであるかどうかにかかわらず炭酸飲料を毎日1本以上飲み続けたグループは、メタボリック症候群になるリスクが50-60％も高くなるという結果も出たが、ダイエット炭酸飲料がリスクを高める原因は不明だとしている。
また、「メタボ」の本当の原因は、肥満ではなく過食にあるという研究報告もあります。
なるほど、とうなずいているあなた。

食事の洋食化が「メタボ」の原因のひとつであることは疑いがありません。
それに加えて、ジャンクフードやスナック菓子を間食に食べていますよね。

「メタボ健診」が今年から義務化されました。
罰則の規程もあるようです。
思い切って食生活を見直してはどうでしょうか？
ダイエットをする前に「メタボ」を克服しましょう。